مشاوره تحصیلی با رامین روشنی

راهکارهایی برای کاهش میزان خستگی در امتحانات پایانی

معمولا دانش آموزان در امتحانات پایانی هر ترم احساس خستگی می‌کنند و این طبیعی است چونکه در امتحانات مداوم و مستمری شرکت کرده اند.

حالا چکار کنیم که اینگونه احساس خستگی نکنیم و بتونیم تمام امتحانات را با انرژی شرکت کنیم 👇

۱)برنامه ریزی دقیق و منسجمی داشته باشیم

نمونه اش استفاده از طرح معدل بیست

۲)استراحت و خواب کافی داشته باشیم.

۳)بعد از هر تایم مطالعاتی استراحت های کوتاهی داشته باشیم.

۴)از یک منبع، ترجیحا کتاب درسی استفاده کنیم.

۵)برای خودمان جایزه و پاداش بزاریم یعنی بعد از هر تایمی که مطالعه موفقیت آمیزی داشتیم خودمان را تشویق کنیم.

۶)برای ارائه راهکار های بیشتر میتونید تماس بگیرید.

شماره تماس:۰۹۳۸۲۹۳۲۶۵۸

#کنکورستان